我在四十岁以后因为饮酒多,身体负担过重,身体出现了毛病,得眩晕症。住院一个半月,从此病历写着要少吃动物肝脏。少吃酒熬夜。要多运动!总之通俗地讲:管好嘴,多迈腿。
从此以后我就开始爬山了。当然爬山爬到一定的程度就到了“瓶颈”因为爬山到了一定的“节点”就会对爬山有一定的畏惧,也就是在爬坡到一阶段就会不想爬了。每当此时,我就有些不安怕半途而废。于是看到病历上的医嘱,我只有硬着头皮爬山,又过了一段时间,我才过这样“低潮期”也度过了爬山的“畏惧期”于是爬山就成了习惯。也有了兴趣,所以不爬山就觉得心里空落落的,好像一件事没做。以后无论冬夏寒暑,我都是坚持不懈。这不今天又来爬山了。为了给自己有个促进,我还定期到黄山徒步露营,以壮声色,给自己增强了信心,这不,今年我还要春五月或六月就利用一个大周末去黄山(当然这是计划)
今天爬山是因为天气格外地好。昨天一天的小雨,换来今天的万里无云,正因为天气好我才带了相机,拍下了爬山的经历。
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