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追梦的博客

他,外表冷漠,内心火热。旅行,读书,爬山,摄影等爱好。

 
 
 

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工作是工作,生活是生活.工作是基础,这样才能将爱好延续.

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紫金山爬山  

2015-03-10 21:00:46|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     其实我写爬山挺多的。当然我也经常爬山,今天是周二,是我的爬山日。现在爬山锻炼成了我的一个生活内容。为此节省时间,我特意买了一辆电动车以备爬山之用。大家问,爬山就这么重要么?真的很重要,人到中年,我们运动量越来越少,我们从前不锻炼是因为年轻,可以折腾,身体能吃得消;现在不行了,身上积累的脂肪,多年来积累的毛病,还是要消除的,不锻炼身体怎么行?

我在四十岁以后因为饮酒多,身体负担过重,身体出现了毛病,得眩晕症。住院一个半月,从此病历写着要少吃动物肝脏。少吃酒熬夜。要多运动!总之通俗地讲:管好嘴,多迈腿。

从此以后我就开始爬山了。当然爬山爬到一定的程度就到了“瓶颈”因为爬山到了一定的“节点”就会对爬山有一定的畏惧,也就是在爬坡到一阶段就会不想爬了。每当此时,我就有些不安怕半途而废。于是看到病历上的医嘱,我只有硬着头皮爬山,又过了一段时间,我才过这样“低潮期”也度过了爬山的“畏惧期”于是爬山就成了习惯。也有了兴趣,所以不爬山就觉得心里空落落的,好像一件事没做。以后无论冬夏寒暑,我都是坚持不懈。这不今天又来爬山了。为了给自己有个促进,我还定期到黄山徒步露营,以壮声色,给自己增强了信心,这不,今年我还要春五月或六月就利用一个大周末去黄山(当然这是计划)

今天爬山是因为天气格外地好。昨天一天的小雨,换来今天的万里无云,正因为天气好我才带了相机,拍下了爬山的经历。

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